์ด ๋ ์ํผ๋ ๋ ์คํ ๋์์ ๋ง๋ณผ ์ ์๋ ํ๋ฅญํ ํ์ง์ ๋ ๋ชฌ ๊ฐ๋ฆญ ๋ฒํฐ ์นํจ ๋ง๊ท๋๋ฅผ ์ง์์ ๋น ๋ฅด๊ณ ์ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ง๊ท๋๋ฅผ ํ๋ถํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ๊ฐ๋ฆญ ๋ฒํฐ ์์ค์ ๋ฒ๋ฌด๋ ค ๋ง๋๋๋ฐ, ์ ์ ํ๊ณ ์ํผํ ๋ ๋ชฌ ๋ง์ด ๋ํด์ ธ ํ์์ ์ธ ์กฐํฉ์ ์ด๋ฃน๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋จ 30๋ถ ๋ง์ ์์ฑํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฆฌ ์ ๋ณด
- ์ค๋น ์๊ฐ: 10๋ถ
- ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ: 20๋ถ
- ๋ถ๋: 4์ธ๋ถ
- ๋์ด๋: ๋ณดํต
์ฌ๋ฃ
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ: ๋ผ์ ๊ป์ง์ด ์๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด 1.5ํ์ด๋ (์ฝ 680g)
- ํ์คํ: ๋ง๊ท๋ ๋๋ ํํฌ์น๋ 12oz (์ฝ 340g), ๋ฌผ ๋์ผ ๋ ์๊ธ 2ํฐ์
- ํฌ๋ฆผ ์์ค: ๋ฌด์ผ ๋ฒํฐ 4ํฐ์ , ๋ค์ง ๋ง๋ 4์ชฝ, ํค๋น ํฌ๋ฆผ 1์ปต
- ๋ง๋ด๊ธฐ: ๊ฐ ํ๋ฅด๋ฉ์ฐ ์น์ฆ 1/2์ปต, ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ์ฆ 1/4์ปต, ๋ ๋ชฌ ์ ์คํธ 1๊ฐ๋ถ
- ๊ณ๋ค์: ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋ ๋ชฌ ์จ์ง, ์ถ๊ฐ ํ๋ฅด๋ฉ์ฐ ์น์ฆ, ๋ฐ๊ฒํธ ๊ฐ์ ๋นต
์กฐ๋ฆฌ ์์
- ํ์คํ ์ถ๊ธฐ: ํฐ ๋๋น์ ์๊ธ์ ๋๋ํ ๋ฃ์ ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค. ๋ฌผ์ด ๋์ผ๋ฉด ๋ง๊ท๋๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๋จํ ์ํ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ์ถ์ต๋๋ค. ํ์คํ๋ฅผ ๊ฑด์ง๊ธฐ ์ ์ ์ ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๋ฉด์ 1/2์ปต์ ๋ฐ๋ก ๋จ๊ฒจ๋์ธ์.
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตฝ๊ธฐ: ์๊ฒ ์ฌ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฒํฐ 2ํฐ์ ์ ๋ น์ด๊ณ , ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํด์ง๊ณ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ๊ฐ ๋ฉด๋น 5-6๋ถ์ฉ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ตํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ํ๋ผ์ดํฌ์์ ๊บผ๋ด ์ ์ ์์ ๋ก๋๋ค.
- ์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ๊ฐ์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋จ์ ๋ฒํฐ 2ํฐ์ ์ ๋ น์ ๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ํค๋น ํฌ๋ฆผ, ํ๋ฅด๋ฉ์ฐ ์น์ฆ, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ๋ ๋ชฌ ์ ์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 3-4๋ถ๊ฐ ์ด์ง ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- ๋ชจ๋ ์๊ธฐ: ์ตํ ๋ง๊ท๋๋ฅผ ์์ค๊ฐ ์๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ๊ณ ์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค. ๋ง์ฝ ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด ๋ณด์ด๋ฉด ๋ฐ๋ก ๋จ๊ฒจ๋ ๋ฉด์๋ฅผ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ถ๊ฐํด์ ์ํ๋ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ์ตํ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ ํฌ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค.
- ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ๋ฐ ์๋น: ์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ , ๋ ๋ชฌ ์จ์ง์ ์ฌ๋ถ์ ํ๋ฅด๋ฉ์ฐ ์น์ฆ, ๋ฐ์ญํ ๋นต์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ฐ๋ก ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํ์ธ์.
์๋ฆฌ ํ
- ๋ฉด์์ ํ์ฉ: ์ ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๋ฉด์๋ ์์ค๊ฐ ํ์คํ์ ์ ๋ฌ๋ผ๋ถ๊ฒ ํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์คํคํ ์ง๊ฐ์ ๋ง๋ค์ด์ค๋๋ค. ์ด ํ์ ๊ผญ ํ์ฉํด ๋ณด์ธ์!
- ์ ์ ํ ์ฌ๋ฃ: ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ์ฆ๊ณผ ์ ์คํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํ๋ถํ ํฌ๋ฆผ ์์ค์ ๋๋ผํจ์ ์ก์์ฃผ๊ณ ๋ง์ ํ์ธต ๋ ๋ฐ๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ค๋๋ค.
- ๊ณ๋ค์: ๋ง์๋ ์์ค๋ฅผ ๋จ๊น์์ด ์ฆ๊ธธ ์ ์๋๋ก ๊ณ๋ค์ผ ๋นต์ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ง์๊ฒ ๋์ธ์!