비만 전문의 이진복 원장이 전하는 ‘아침 공복에 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음 식’
🌟 아침 공복 최고의 음식 (S 등급) 계란: 완전식품으로 소화가 잘되는 단백질을 공급하며 혈당을 거의 올리지 않습니다. 하루 2개 정도 섭취를 권장합니다. [13:31] 그릭 요거트:…
AI 에이전트들이 스스로 소통하는 새로운 SNS 플랫폼의 등장
🤖 AI 에이전트 전용 SNS, ‘몰트북(Multi-Token)’의 등장 인간은 관전만 가능: 최근 AI 에이전트들만 글을 쓸 수 있고 인간은 구경만 할 수 있는 SNS가 생겼습니다. 출시…
가난한 사람, 중산층, 부자의 차이점
💡 상황별 행동 양식 비교 상황 가난한 사람 (Poor) 중산층 (Middle Class) 부자 (Rich) 돈이 생겼을 때 즉시 소비한다 일단 저축한다 자산을 굴려 증식한다 대화할…
반쎄오 가루 김치전
반쎄오 가루에는 이미 쌀가루, 강황가루, 코코넛 밀크 파우더 등이 들어가 있어 일반 밀가루보다 훨씬 바삭하고 고소한 풍미가 나는 게 특징입니다. 실패 없는 황금 비율과 팁을…
뉴질랜드에서 구할 수 있는 재료들로 부대찌개 레시피
뉴질랜드에서 구할 수 있는 재료들로 한국의 맛을 그대로 낼 수 있는 부대찌개 레시피를 정리해 드릴게요. 오클랜드의 일반 마트(Countdown, New World, Pak’nSave)와 한인 마트에서 쉽게 구할…
미국의 AI 스타트업인 앤트로픽(Anthropic)이 개발한 인공지능 챗봇 Claude(클로드)
**Claude(클로드)**는 미국의 AI 스타트업인 **앤트로픽(Anthropic)**이 개발한 인공지능 챗봇입니다. 챗GPT(ChatGPT)의 강력한 대항마 중 하나로 꼽히며, 특히 ‘사용자에게 도움이 되고, 정직하며, 해롭지 않은’ AI를 만드는 것을 목표로…
모델 S와 모델 X는 2026년 상반기를 끝으로 공식 단종
테슬라의 플래그십 모델인 모델 S와 모델 X는 2026년 상반기를 끝으로 공식 단종될 예정입니다. 불과 몇 시간 전인 2026년 1월 28일(현지 시간), 일론 머스크가 2025년 4분기…
2026년 1월 30일 금요일 미국 증시
오늘(2026년 1월 30일 금요일) 아침에 마감된 미국 증시는 빅테크 실적 향방에 따른 엇갈린 흐름과 연준의 금리 동결 소화 과정이 겹치며 다소 혼조세를 보였습니다. 특히 마이크로소프트의…
위성 통신 기술의 혁명과 그 중심에 있는 기업 AST 스페이스 모바일(AST Space Mobile)
1. 현재 통신 기술의 한계와 위성 통신의 필요성 지구의 90%는 통신 데드존: 한국과 달리 전 세계의 90% 지역(사막, 바다, 산악 지대 등)은 여전히 인터넷이 터지지…