1. 레몬 포피씨드 드레싱 [00:46]

• 재료: 엑스트라 버진 올리브 오일, 디종 머스타드, 소금, 포피씨드, 꿀, 레몬즙
• 특징: 상큼하고 가벼운 드레싱

2. 메이플 머스타드 발사믹 드레싱 [01:23]

• 재료: 아보카도 오일, 발사믹 식초, 디종 머스타드, 메이플 시럽
• 특징: 크리미하고 간단한 샐러드에 잘 어울림

3. 시트러스 바질 드레싱 [02:00]

• 재료: 바질 잎, 소금, 후추, 디종 머스타드, 아보카도 오일, 오렌지 주스, 라임 주스
• 특징: 향긋하고 풍미가 있으며 지방 함량이 낮음

4. 요거트 허브 드레싱 [02:49]

• 재료: 마요네즈 (선택 사항), 무가당 플레인 그릭 요거트, 디종 머스타드, 소금, 후추, 물, 다진 신선한 허브 (바질, 파슬리, 실란트로, 딜 등)
• 특징: 크리미하고 신선한 맛

5. 땅콩 샐러드 드레싱 [03:34]

• 재료: 땅콩 버터, 간 생강, 다진 마늘, 간장, 참기름, 라임 주스, 물
• 특징: 고소하고 아삭한 양배추 샐러드에 잘 어울림

6. 실란트로 라임 아보카도 드레싱 [04:12]

• 재료: 잘 익은 아보카도, 실란트로, 소금, 라임 주스, 물
• 특징: 매우 크리미하고 작은 조각의 샐러드 재료에 잘 붙음 (만든 즉시 섭취 권장)

각 드레싱 레시피는 밀폐 가능한 용기에 모든 재료를 넣고 잘 흔들어 섞는 간단한 과정을 거칩니다. 시트러스 바질 드레싱과 실란트로 라임 아보카도 드레싱은 immersion blender를 사용하여 재료를 부드럽게 갈아줍니다.