Category: ๐Ÿง‘๐Ÿปโ€๐Ÿณ

  • ์ง‘์— ๋ฐฅ์ด๋ž‘ ์ฐธ์น˜์บ” ์žˆ์–ด์š”? ์ตœ๊ณ ์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ!

    ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    • ์žฌ๋ฃŒ:
      • ์†Œ๊ธˆ [00:01]
      • ์Œ€ [00:07]
      • ์–‘ํŒŒ [00:23]
      • ํŠ€๊น€์šฉ ๊ธฐ๋ฆ„ [01:20]
      • ์ฐธ์น˜ ํ†ต์กฐ๋ฆผ [01:40]
      • ํ† ๋งˆํ†  [02:23]
      • ํ›„์ถ” [02:42]
      • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  [03:20]
      • ๊ณ„๋ž€ [04:19]
      • ํฌ๋ฆผ [04:27]
      • ์น˜์ฆˆ [04:44]
    • ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•:
      1. ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ํŠ€๊น€ ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [00:23]
      2. ์ฐธ์น˜ ํ†ต์กฐ๋ฆผ, ํ† ๋งˆํ† , ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [01:40]
      3. ๋ฐฅ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๋ฅผ ๋‘๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. [03:20]
      4. ๊ณ„๋ž€ 3๊ฐœ, ์†Œ๊ธˆ, ํฌ๋ฆผ 1/2์ปต์„ ํ•จ๊ป˜ ํœ˜์ “์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [04:19]
      5. ๋ฒ ์ดํ‚น ์ ‘์‹œ์— ๋ฐฅ์„ ํŽด๊ณ  ์ฐธ์น˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์–น์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [03:20]
      6. ๊ณ„๋ž€ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. [04:19]
      7. 180ยฐC(350F)์—์„œ 15๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [05:15]

    ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    • ์žฌ๋ฃŒ:
      • ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ• ๋ฟŒ๋ฆฌ [05:20]
      • ํŠ€๊น€์šฉ ๊ธฐ๋ฆ„ [05:36]
      • ํŽ˜ํผ ํŒŒ๋“œ๋ก  [05:54]
      • ๊ฐ„์žฅ [06:50]
      • ๊ฟ€ [07:02]
      • ์Œ€ [08:00]
      • ๋ฌผ [08:31]
      • ์–‘ํŒŒ [08:52]
      • ๊ณ„๋ž€ [10:13]
      • ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ [10:21]
      • ์†Œ๊ธˆ [10:30]
      • ํ›„์ถ” [10:36]
      • ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ [11:11]
      • ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด [11:19]
      • ์ฐธ์น˜ ํ†ต์กฐ๋ฆผ [12:17]
      • ํ† ๋งˆํ†  [12:51]
      • ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ [13:06]
    • ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•:
      1. ์ƒ๊ฐ•์„ ๊ฐˆ์•„ ํŠ€๊น€ ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [05:20]
      2. ํŽ˜ํผ ํŒŒ๋“œ๋ก , ๊ฐ„์žฅ 2ํฐ์ˆ , ๊ฟ€ 1ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ๊ณ  5๋ถ„๊ฐ„ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [05:54]
      3. ์Œ€ 1/2์ปต๊ณผ ๋ฌผ 2์ž”์„ ๋„ฃ๊ณ  20๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. [08:00]
      4. ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [08:52]
      5. ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ, ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ 2ํฐ์ˆ , ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ํœ˜์ “์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [10:13]
      6. ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ 1/2์ปต๊ณผ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด 1ํฐ์ˆ ์„ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [11:11]
      7. ์–‘ํŒŒ์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ฌปํ˜€ ํŠ€๊น€ ๊ธฐ๋ฆ„์— ์ค‘๊ฐ„ ๋ถˆ๋กœ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [11:24]
      8. ์ฐธ์น˜ ํ†ต์กฐ๋ฆผ, ํ† ๋งˆํ† , ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. [12:17]

    ์„ธ ๋ฒˆ์งธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    • ์žฌ๋ฃŒ:
      • ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ [13:54]
      • ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ [14:34]
      • ์†Œ๊ธˆ [14:40]
      • ํ›„์ถ” [14:44]
      • ๋ผ์ž„ ๋˜๋Š” ๋ ˆ๋ชฌ [14:51]
      • ์Œ€ [15:43]
      • ๋ฌผ [15:51]
      • ์–‘ํŒŒ [16:00]
      • ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  [16:35]
      • ๋‹น๊ทผ [16:58]
      • ๊ฐ•ํ™ฉ [17:16]
      • ์น˜์ฆˆ(ํŒŒ๋งˆ์‚ฐ ์น˜์ฆˆ) [18:10]
      • ๊ณ„๋ž€ [18:17]
      • ์ฐธ์น˜ ํ†ต์กฐ๋ฆผ [18:32]
      • ๋”œ [19:20]
      • ํŠ€๊น€์šฉ ๊ธฐ๋ฆ„ [21:02]
    • ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•:
      1. ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ๋ฅผ ์œผ๊นจ๊ณ  ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ 1ํฐ์ˆ , ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ๋ผ์ž„ ๋˜๋Š” ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™๊ณผ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [13:54]
      2. ์Œ€ 1์ปต๊ณผ ๋ฌผ 2์ž”์„ ๋„ฃ๊ณ  15๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. [15:43]
      3. ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [16:00]
      4. ๋‹น๊ทผ์„ ๊ฐˆ์•„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ•ํ™ฉ 1์ž‘์€์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. [16:58]
      5. ๋ฐฅ์„ ์‹ํžŒ ํ›„ ์น˜์ฆˆ(ํŒŒ๋งˆ์‚ฐ ์น˜์ฆˆ) 2ํฐ์ˆ , ๊ณ„๋ž€, ์ฐธ์น˜ ํ†ต์กฐ๋ฆผ, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ๋”œ๊ณผ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. [17:47]
      6. ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ํŒจํ‹ฐ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ํŠ€๊น€ ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋ชจ๋“  ๋ฉด์„ ํŠ€๊น๋‹ˆ๋‹ค. [21:02]