생산성을 높이는 나만의 루틴
바쁜 일상 속에서 하루를 효율적으로 보내는 건 참 어려운 일이죠. 해야 할 일은 많은데 어디서부터 손을 대야 할지 막막할 때가 많습니다. 오늘은 저의 오늘 할…
09/11/2026
Auckland, NZ
바쁜 일상 속에서 하루를 효율적으로 보내는 건 참 어려운 일이죠. 해야 할 일은 많은데 어디서부터 손을 대야 할지 막막할 때가 많습니다. 오늘은 저의 오늘 할…
1. 고수익률의 함정 YieldMax ETF는 80% 이상의 높은 배당률을 자랑하지만, 이는 ‘공짜 점심은 없다’는 투자 격언을 상기시켜야 합니다. 이 ETF들은 1%가 넘는 높은 운용 보수(expense…
Palantir Technologies Inc. (PLTR)는 데이터 통합 및 분석 소프트웨어 플랫폼을 제공하는 미국의 기술 기업입니다. 정부 기관과 민간 기업을 대상으로 복잡한 데이터를 분석하고 의사 결정을 지원하는…
주요 특징 투자 목표: 주요 목표는 현재 소득을 창출하는 것이며, 부차적인 목표는 PLTR 주식 가격 변동에 대한 노출을 제공하는 것입니다. 투자 전략: 이 ETF는 "합성…
1. 운동 빈도 (Frequency) [02:09] 꾸준함이 핵심: 일주일에 최소 3~5회 수영하는 것을 목표로 하세요. 점진적 증가: 초반에 무리하기보다는 몸의 통증이 느껴지지 않는 선에서 시작해 점진적으로…
1. 수영 호흡의 기본 [01:03] 육상 호흡과의 차이: 물속에서는 압력 때문에 의식적으로 호흡해야 합니다. 입으로 들이마시고, 코나 입으로 내뱉는 것이 중요합니다. 내뱉기의 중요성: 의식적으로 숨을…
안녕하세요! 오늘은 많은 수영 초보자들을 좌절시키는 평영에 대한 고민을 해결해 줄 유튜브 영상을 가져왔습니다. ‘수영멘토 워터클랜즈’ 채널의 ‘세상에서 가장 쉽게 평영 배우기’ 영상은 평영이 어려운…
이 기능의 핵심은 비밀 이메일 주소를 사용하는 것입니다. 이메일로 글을 게시하기 위한 특별한 주소를 만들고, 이 주소로 이메일을 보내면 워드프레스가 자동으로 글을 게시하는 방식입니다. 플러그인…
